衣服：不用穿得像洋葱，冰岛北欧室内跟北方一样很暖和，就是室外需要挡风保暖的衣物，example: 优衣库的绒绒保暖衣，冲锋衣内层带羽绒保暖功能的（推荐一款KOLON SPORT三合一羽绒内胆）的；裤子建议加一对保暖护膝；鞋子：登山鞋，或其他鞋款，底部防滑，防水功能；帽子手套围巾。

3小时的冰川徒步一般是跟旅行团的，当地租借装备1000冰岛克朗，含头盔，冰爪，鞋。

自己穿去的鞋子一般都太软不让你穿，他们租给我们的鞋都是鞋面非常硬的，鞋底很厚，但里面没有绒，需要自己提前预穿厚一点的袜子。PS：冰川徒步不会冷，因为一直在运动，穿少，且不需要贴暖宝宝。PPS: 3个小时徒步导游连喝水的时间都不给，水就不用带了。

我们的冰川徒步是3个小时的，来回+导游讲解怎么穿冰爪已经去掉1.5个小时，其实真正徒步时间也就一小会。如果想到达大冰洞，建议尝试时间更久的冰川徒步行程。

另外徒步很消耗体力，别忘了随身带一块能量棒或者巧克力！

来自1月底从冰岛刚回来的小白