在兴隆台步行街坐30路公交（3元），到大洼县的三百下车，换去赵圈河的小客（5元？），在终点有去红海滩的私人车，要价很高，可以讲价。有的还答应可以带你绕过售票口，要注意。红海滩有住宿，很贵，可以在赵圈河的农家院住，20-30元左右，但赵圈河离红海滩很远有一二十里地，看不到红海滩的日出日落啊。从红海滩回到火车站大约需要3个小时吧，红海滩——圈河——到大洼——30路兴隆台——到盘锦火车站（在盘山县）红海滩有几处，有开发的，有还没有开发的，可以自己选择去那里，门票有点区别。最好是下午去啊。我刚刚从那里回来，不看很想看，看了也没啥，但毕竟是一大奇观，还是该去欣赏欣赏。祝你一路顺风。赵圈河还有一处知青总部，有时间也可以去转一圈，免票的，如果你是那个年代的人，也算一绝啦。