在兴隆台步行街坐30路公交(3元),到大洼县的三百下车,换去赵圈河的小客(5元?),在终点有去红海滩的私人车,要价很高,可以讲价。有的还答应可以带你绕过售票口,要注意。红海滩有住宿,很贵,可以在赵圈河的农家院住,20-30元左右,但赵圈河离红海滩很远有一二十里地,看不到红海滩的日出日落啊。从红海滩回到火车站大约需要3个小时吧,红海滩——圈河——到大洼——30路兴隆台——到盘锦火车站(在盘山县)红海滩有几处,有开发的,有还没有开发的,可以自己选择去那里,门票有点区别。最好是下午去啊。我刚刚从那里回来,不看很想看,看了也没啥,但毕竟是一大奇观,还是该去欣赏欣赏。祝你一路顺风。赵圈河还有一处知青总部,有时间也可以去转一圈,免票的,如果你是那个年代的人,也算一绝啦。