园内三面青山环抱，南部濒临八一湖。地势西北高，东南低。

园内土壤母岩主要为结晶花岗岩和凝质岩。土壤以红壤为主，土壤剖面显强酸性，下层为红棕色或桔红色，底层有红、黄、白交错的网状层。山地大部分土层较薄，表层石砾比较多，含腐殖质较少。个别为石质土，平地分布有少量的潜育性水稻土。森林公园内排水状况良好，土壤中可溶盐类容易被淋洗掉，因此土壤一般显酸性。 植物资源

园内有多种受国家一类保护的珍稀植物，如活化石——水杉，中国鸽子树——珙桐，数量很少的林中巨人——望天树。据说望天树可以长到70多米，人站在树下望不到树顶。还有1960年才发现的茶族皇后——金茶花和世界最古的活化石、人称古森林遗迹的桫椤。以及世界著名的巨树之一，人称万木之王的秃杉。园内受国家二类保护的珍稀植物也有多种，如银杏、连香树、普陀鹅耳枥、杜仲、柏乐树、夏腊梅、长瓣短柱茶、云南山茶、槿棕、海南粗榧、荔枝等。

旅游资源

公园由于地理环境和森林的防护效应，形成了园区内特有的小气候。这里冬暖夏凉，夏季平均气温比福州市区低3－5摄氏度。森林释放出大量的氧气和负氧离子，吸引了众多市民前来感受“森林浴”，被誉为“福州市最大的天然氧吧” ，中国林科院江泽慧院长亲切的称之为“福州之肺” 。