爱沙尼亚，波罗的海三国之一，位于芬兰湾南岸，与拉脱维亚和俄罗斯接壤，其45227平方公里的国土上生活着主要为爱沙尼亚族的1330068人（2021年），首都塔林是历史悠久的城市，拥有丰富的文化和自然遗产。

这个国家的国名源于古罗马时期的历史记载，拥有丰富的矿产资源，尤其是油页岩和森林资源，森林覆盖率达到47%，赋予其世界最优的空气质量。爱沙尼亚的民族形成于中世纪，历史上多次被外来势力占领，包括瑞典、丹麦和俄罗斯，直到1918年两次宣布独立，1991年最终恢复并保持至今。

作为发达资本主义国家，爱沙尼亚被誉为“波罗的海之虎”，因其高经济增长和先进的信息技术闻名，是高收入国家之一。首都塔林不仅是历史名城，还因其优质的生活环境被誉为“洗肺圣地”，拥有世界上最早的公开展示圣诞树的传统。

政治上，爱沙尼亚实行议会民主制，虽然政府清廉度曾受到质疑，但其在互联网和创新领域的领先地位，如skype的诞生，使其成为“欧洲硅谷”。人民生活富足，平均工资高，福利制度健全，教育和医疗几乎免费。

在国际关系上，作为欧盟和北约成员国，爱沙尼亚重视与邻国的友好关系，同时因历史原因与俄罗斯保持警惕，积极参与国际事务，维护国家安全。其军事防御以义务兵役制为基础，保持着小型但高效的军队。

爱沙尼亚的自然和文化遗产丰富，包括世界遗产斯特鲁维测地弧，以及神秘的湖泊卡里陨石坑，吸引着众多游客。爱沙尼亚人热爱运动，尤其是特色运动如背老婆赛跑，展示了其独特的民族风情。