一、有什么去黄河九曲第一湾打卡的攻略？

黄河九曲第一湾位于中国甘肃省甘南藏族自治州玛曲县，是黄河在甘肃境内最为著名的自然景观之一。这里黄河水流蜿蜒曲折，形成了壮观的九曲黄河地貌。如果你计划前往黄河九曲第一湾打卡，以下是一份详细的旅游攻略：

最佳旅游时间：

黄河九曲第一湾四季景色各异，但最佳旅游时间通常是夏季和秋季。夏季（6月至8月）气候温和，草原繁花似锦，秋季（9月至10月）则天高云淡，草原金黄，这两个季节都是观赏和拍照的最佳时期。

交通方式：

飞机：可以先飞抵兰州或西宁，然后转乘长途汽车或包车前往玛曲县。

火车：至兰州或西宁后，可选择火车或长途汽车前往玛曲。

自驾：如果选择自驾，可以从兰州或西宁出发，沿G213国道或S217省道直达玛曲县。

住宿建议：

玛曲县城及其周边有多家酒店和客栈可以选择，从经济型到舒适型都有。如果想要体验藏族风情，可以选择住在当地的藏式民宿。

游览路线：

到达玛曲县后，可以先在县城内稍作休整，了解当地的文化和风俗。

前往黄河九曲第一湾，可以选择乘坐当地的观光车，也可以徒步前往观景台。

在观景台上，你可以欣赏到黄河在这里的大转弯，感受黄河的壮阔和草原的辽阔。

如果体力允许，可以沿着步道下到河边，近距离接触黄河水，感受黄河的波涛汹涌。

除了观景台，还可以选择骑马或者乘坐热气球等方式，从不同角度欣赏黄河九曲的美景。

注意事项：

高原地区气候变化无常，即使在夏季也要准备好保暖衣物，以防天气突变。

高原反应：由于玛曲县海拔较高，可能会有轻微的高原反应，建议提前准备一些高原药物，并注意休息和饮食。

保护环境：在游览过程中，请不要乱扔垃圾，保护好这片美丽的自然环境。

尊重当地文化：在游览时，请尊重当地的风俗习惯和文化传统，不要随意拍照，尤其是当地人的肖像。

摄影提示：

光线：早晨和傍晚的光线较为柔和，适合拍摄风景和人像。

构图：可以利用黄河的蜿蜒线条作为引导线，构建画面的深度和层次。

长曝光：如果想要拍摄黄河流水的丝绸般效果，可以使用慢门进行长时间曝光。

通过以上攻略，你可以更好地规划你的黄河九曲第一湾之旅，希望这些信息能帮助你留下美好的回忆。

二、十月中旬若尔盖花湖和九曲黄河第一湾那更值得一去

10月中旬两个地方都一般般了，花湖主要是去看草原和花，最佳去的时节是在6月中旬的样子，九曲黄河第一湾主要是去拍日出日落，还是要夏天去比较合适一些，10月草原那边基本都下雪了，草也枯了，两个地方非要去一个的话，推荐还是去九曲黄河第一湾吧。

若尔盖花湖和九曲黄河第一湾都是非常值得一去的旅游景点，但它们的最佳旅游时间略有不同，因此选择哪个景点更值得一去需要考虑多方面的因素。以下是若尔盖花湖和九曲黄河第一湾的旅游攻略：

一、行程安排：

若尔盖花湖的旅游时间是每年的6月到10月，这段时间内天气温和，花草繁盛，湖水清澈见底，景色非常美丽。若尔盖花湖的游玩项目包括看日出和日落，沿着湖畔散步等，非常适合想要放松心情、亲近大自然的人。

九曲黄河第一湾的旅游时间是全年，不同季节的景色各有特点。黄河第一湾的游玩项目包括欣赏黄河的壮丽景色，了解当地藏族文化等，非常适合想要领略高原风光和文化底蕴的人。

二、交通方式：

若尔盖花湖：从成都出发，可以自驾游或者包车前往，路程大约是8小时左右。也可以从若尔盖或者红原搭乘班车前往，但车次较少，需要注意时间安排。

九曲黄河第一湾：大部分人都是自驾游或者包车前往，从成都出发，大约需要7-8小时的车程。也可以从红原或者若尔盖搭乘班车前往，但车次较少，需要注意时间安排。

三、住宿：

若尔盖花湖：可以选择在当地的藏式客栈或者帐篷客栈住宿，价格相对较为便宜。也可以选择自备帐篷露营。

九曲黄河第一湾：可以选择在当地的藏式客栈或者帐篷客栈住宿，价格相对较为便宜。也可以选择在红原县或者若尔盖县住宿，车次较多，交通较为方便。

综合来看，若尔盖花湖和九曲黄河第一湾都有各自的特点和魅力，选择哪个景点更值得一去需要根据自己的兴趣爱好和行程安排来决定。如果想要欣赏高原风光、领略藏族文化，可以选择前往九曲黄河第一湾；如果想要放松心情、亲近大自然，可以选择前往若尔盖花湖。同时，需要注意交通方式和住宿安排，以确保行程顺利。

九曲黄河远远比不上花湖漂亮，九曲黄河没什么看的。

三、甘南旅游攻略超详细版 甘南深度游攻略

甘南地区主要是藏族居民的领域，这里拥有非常悠久的文化历史和底蕴，各种奇特的地域风俗习惯，让你可以在这里感悟古人的魅力，还有诸多唯美的情节等着你，下面给大家分享甘南旅游攻略。

对于生活在当下社会的友友们来说，这年头增长的不仅仅是年龄，还有来自各方面的压力。工作之余，总想来一次说走就走的旅行，来释放心中各种不如意。今天我就带大家去美丽的“大甘南”走一走。

甘南概述

众所周知，甘南是藏族同胞的自治州，这里藏传佛教文化很是发达。每天清晨、午后and傍晚都能看到朴实而又勤劳的藏族人身穿藏袍，参佛祈祷、准备吃食、打扫帐篷，也能领略到草原独有的豪放与粗旷。

甘南景点大全

NO1、拉不楞寺

夏河拉卜楞寺

Tips：

1.门票40元;开放时间：8:00-18:00。

2. 拉卜楞寺的转经道徒步一圈需要50分钟左右，转经筒时一定要顺时针转哦，跟着藏族信徒转准没错。

3.晒佛台是拍摄拉卜楞寺全景的最佳点，也是《天下无贼》的拍摄地点。

拉卜楞寺与青海省的塔尔寺可以媲美。寺里就像大学一样，设有六大学院，是世界上最大的喇嘛教学府，而且六大学院里有自己的学位与学习重点。Of course，僧人们也要通过严格的考试和毕业制度才能成为藏区的人才。

NO2、朗木寺

郎木寺

Tips：

1.门票：格尔底寺30元(含纳摩峡谷)，赛赤寺30元(含天葬台)。

2.天葬台在喇嘛和逝者家人同意的情况下可以参观，但是切勿拍照。观看天葬仪式时，请尊重逝者，尊重民族风俗和信仰，保持静默，不要大声喧哗或嬉闹。

3.天葬仪式不是每天都有，想要参观，得提前打听好。

这座寺庙相比拉卜楞寺，无论在规模还是知名度上都稍有逊色。当然郎木寺有郎木寺的“傲气”，周围被草原、树林、山丘以及红色的石崖围绕，环境优美。So，他的小名叫“东方小瑞士”。

NO3、扎尕那

扎尕那

Tips：

1.扎尕那没有门票，但被当地人封起来了，要收5元的环保费。2.6-10月夏秋景致迷人。扎尕那的看点主要是峡谷、高山草原、藏族村落等。

3. 整个扎尕那基本家家都开农家乐或者藏家乐，所以餐食住宿不是问题。

甘南就是这么神奇，这么体贴，考虑到部分游客对寺庙风景不是很“感冒”神赐天界——扎尕那。这里是完整的天然“石城”，在这里整个迭山石林最为引人注目。但是他又不是只有石林，三面绿草如茵，村舍相望，简直就是“世外桃源”。

NO4、若尔盖花湖

若尔盖花湖

Tips：

1.花湖景区门口有只假鹿，有藏民守着收钱，10元/人，想照的话一定要先问好价格

2.花湖门票75元/人，景区观光车30元，保险5元(自愿购买)，骑马大圈20元/圈。

3.开放时间7：00-19：00

网上友人将花湖比作是“镶嵌在草原上的蓝宝石”，我感觉像是一位仙女，静静的躺在草原的中央，默默地感受着、注视着、守卫着花湖的沧桑变化。不知怎地石城让我与“不与丘陵跨世界，却从空谷摘楼台”这句诗联系起来，而花湖让我想起“静若秋阑，观之如画”它是柔情的。花湖的最佳旅游时间是在6、7、8、9月，七月中旬是花开的最盛的时候，沿着湖边的栈道行走，就能走到湿地中间去。这里是保存最完整的生物多样性湿地，动植物种类繁多，如果有幸，还能在这里看到濒危保护动物黑颈鹤呢。

NO5、年保玉则

年保玉则

Tips：

1.门票120元/人/3天，人多能打七折，小孩儿免票，学生半价;租马匹100元/匹，牦牛100元/头，领队100元/人/天，驼行李的马匹需要付费，而马夫自己骑的马匹不需要付费

2.开放时间全天

3. 年保玉则与标准时间约晚两个小时，日出在6:30-7:30之间，日落在20:30-21:30之间。

“年宝玉则”这个称呼对我来说有点拗口，我比较喜欢它的别名——果洛山。这里湖泊众多，除了比较出名的仙女湖与妖女湖外，还有日尕玛措湖、玛尔杂湖、玛日当湖等。这里有虫草、贝母、大黄等名贵药材;有野驴、牦牛、藏羚羊、黑熊等珍贵动物;有千百年的云杉、松柏等古木参天。简直就是“土豪”一枚呀!

NO6、色达

色达五明佛学院

Tips：

1.色达五明佛学院门票免费，从色达县城到五明佛学院车程20分钟。

2.色达海拔高，住宿条件也非常不好，不建议在此住宿。看完佛学院，去班玛住宿

色达一眼望去便是一片红，漫山遍野的红房子、僧人们的百衲衣也是红色的，相映之下感觉朝霞与夕阳也是红色的。

坛城是色达最高的建筑，这里最多的就是祈祷的人。坛城边的空地上有一条木板铸造的木板路，这是专门为虔诚信徒们磕长头而造的。

总的来说色达给我最深的感触便是“信仰”这里虽然人多，但是没有喧吵，能听见的就是诵经声、祈福声。可谓是一方净土，当地人说有些游客来了便选择留下来修行，这一呆便是一生。

NO7、花石峡

花石峡

进入花石峡之前，内地的友友们还是喝点红景天，以防高原反应，也需要准备一件比较厚实的衣物，这里海拔高，经常下雨下雪。我比较喜欢这里的雪，很白，与天空的蓝很和谐，雪天除了公路上比较难走之外，其他都很不错，要是幸运的话还可以看到“黄羊”，人家可是国家保护动物呢!

甘南特色美食

A、甘南羊肚菌

羊菌肚

B、火烧蕨麻猪

C、虫草炖雪鸡

D、手抓肉

E、甘南藏包子

当然，除了这些还有很多相当不错的美食，像奶茶、糌粑、酸奶等都很不错。甘南同胞以糌粑为主食，副食以牛羊肉为主，酥油茶是当地必备的饮料。这里很少吃菜，像我这种不食牛羊肉的友友们来说，蕨麻米饭与酸奶外加一碗酥油茶便是绝配了。

甘南旅游线路大全

Day1: 西宁——循化——夏河拉卜愣寺

我们的旅程从青海西宁出发，经过循化，出发去拉卜楞寺。拉卜楞寺一圈下来差不多需要2个小时，门票40元。需要注意的是寺庙内讲经和供奉的地方不让拍照，要是遇到诵经时间，可以进去听。拉卜楞寺不远处有商铺，可以去挑选。

Day2: 拉卜愣寺——桑科草原——郎木寺——若尔盖大草原——花湖——扎尕那

第二天从夏河出发，观赏完桑科草原再去郎木寺。郎木寺的门票30元，大概需要2-3小时。再到扎尕那，扎尕那会收取10元的垃圾清理费，住宿也不贵，多人藏寨间基本50元/人。晚上我们就在美丽的扎尕那住宿了。如果不怕累的小伙伴可以尝试徒步，也是很不错的选择，不想爬山的也可以骑马。

Day3: 扎尕那——黄河九曲第一湾——唐克

要是早上起的早可以去看看扎尕那的日出，也很美。第三天我们去九曲黄河第一湾，门票75元，观光车35元，光观电梯30元，选择观光电梯的友友们要注意了，观光电梯目前只有上行。日落时拍照时间最佳，最终回到唐克，夜宿唐克。

Day4: 唐克——久治——年保玉则——班玛

从唐克出发，途径久治县，年宝玉则，夜宿班玛县。年宝玉则门票120元。要是喜欢探险、露营的友友们可以拿上帐篷，备好口粮，带上工具，可以在这里考究一周左右，但是最好是组团，毕竟是高原地区，有个啥事也可以相互照应一下。

Day5: 班玛——天葬台——色达(五明学院)

这一天的旅程就有点刺激了，从班玛县出发，去天葬台感受一下独有的藏式传统，像我这种我胆子小的小伙伴，只远远看了一眼“天葬台”的模样。如果你对自己胆量与承受能力很有自信，可以在14：00观看一下天葬仪式。接着我们去看一片红的色达，晚上住班玛县。

Day6: 色达——班玛——达日

第六天的行程要是比较担心高原反应，提前没有准备红景天的小伙伴可以在早上当地的药店里购买，不过建议从西宁出发时买，价格会相对便宜点。海拔比较高，早晚温差有点大，晚上还是要注意盖好被子。

Day7: 达日——贵德

第七天最值得期待就是素有“天下黄河贵德清”之称的贵德了，这里适合穿颜色比较亮一点的衣服拍照，帽子、丝巾都可以是拍照的道具。女同胞们可以穿一件长款的白色纱裙，站在湖边让司机师傅来个特写。

Day8: 贵德——阿什贡地质公园——塔尔寺——西宁

从贵德吃完早饭，前往“阿什贡地质公园” 阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩，秀丽壮美;麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工，变幻无穷;黄河景观美轮美奂，如花似锦;龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴。多种多样的地质遗迹反映了地质历史时期青藏高原的演化过程，也记录了黄河的发育史和贵德自然环境的变迁。接下来就到塔尔寺了，塔尔寺的“酥油灯花”、“壁画”、“堆绣”被称为是塔尔寺的艺术三绝。最后我们回到出发地西宁，全程旅行结束。

甘南交通指南

如果友友们的家里西宁比较远，可以坐“灰机”或者火车到西宁，然后再去甘南。可以乘坐公共交通，但是班次不多，要是不幸错过就要等好半天。如果时间比较仓促，可以考虑包车或者是拼车，这样费用也会低一点。

高反问题

甘南地区海拔在2800左右，高原反应因人而异，一般不会有感觉。要是担心，建议旅行前备一些红景天以防不备之需。

甘南旅游注意事项

A、因为海拔高，所以紫外线照射比较强烈，一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品

B、遇到雨天，部分道路会比较难走，所以提前查好天气是很有必要的

C、甘南地区景点分散，要是路况不熟，建议还是包车旅行、结伴而行

D、喜欢拍照的友友们，带一些颜色鲜亮的衣服，帽子、围巾拍照必不可少。

E、如果对藏餐不感兴趣，应提前准备吃食。

俗话说“不去观世界，何来世界观”相信这次“甘南行”绝对会让你满载而归。转山转水转佛塔，只为途中与你相见，我在大美青海等待您的到来。