寻找心里宁静，消减烦燥和压力，我觉得适合以下几类地方吧：
1.大山大水：开阔的自然风光，行驶在公路上，风光壮阔震撼，对比之下心头的一点烦恼就很渺小，如我们壮丽的大西北这时就很适合去旅行。
2.宁静古村：找小众一点的原生态足一点的地方，安静下来，远离纷扰的网络、工作和人际关系，回归一下最纯朴的自然人文，上个月刚去的山西碛口李家山村，在黄土高原上，住最原始的土窑洞，感觉还不错。
3.禅修：去了解和感受一下有信仰的众生相，尤其是藏传佛教，如甘南的拉卜楞寺、朗木寺，或者一些有禅意的体验也不错。
4.最重要的，去一个你最想去的地方，完成心愿的满足感也充实心灵。