泸沽湖3天可以这样安排：第 1 天： 丽江 —— 里格 早上9：00发车。从丽江古城前往泸沽湖里格村，总行程207km，用时6-7小时。途经山路十八弯（35km）下车拍照，约10分钟车程后到达金沙江边，12：30左右在宁蒗午餐，稍作休息后出发，约16：30抵达泸沽湖，在观景台欣赏美丽的湖光山色，然后再到里格，入住里格客栈，晚餐后参加篝火晚会（沿途还可观赏金沙江小凉山风光，观景台，观泸沽湖全景，远眺格姆女神山）。 第 2 天： 里格 —— 走婚桥 —— 里格 早餐后从里格出发，划船游泸沽湖大约90分钟至小落水村，—摩梭家访（欣赏摩梭人动听的歌声，品尝自酿美酒，并享用摩梭风味午餐，徒步至四川大咀（约一小时），然后乘车至四川泸沽镇草海及走婚桥，乘尼赛索道上狮子山，参观格母女神洞，品尝3500米高处的甘甜圣泉水—返回里格住。 第 3 天： 里格 —— 丽江 早上10：00从里格出发至落水村→约20分钟到落水村码头，游览泸沽户沿途风光→途经三家村→宁蒗午餐，约下午五点返回丽江。这样的行程的话可以跟团，也可以自己去，古城停车场有往返的专线车，不用自己费劲找车。