一、上海博物馆年初二休息吗
上海博物馆全年无休,初二正常开放。
时间:9:00-17:00(16:00停止入场)正常开放
地址:黄浦区人民大道201号
门票:免费
看点:博物馆正在举行《吴湖帆书画鉴藏特展》,集中展出原属清宫或吴湖帆等旧藏古书画珍品。
二、上海各图书馆10年元旦放假时间
上海市中心图书馆及基层服务点“一卡通”外借开放时间一览表
然后就是打电话咨询
三、半坡博物馆哪天休馆
一般博物馆、展览馆,都是周一闭馆。
四、作业帮作息时间
一要积极保持维持心理健康,为什么呢,因为我们的意识能动性,很多同道成功了,因为他们即使身体累垮,他们的精神没跨;可是有些同道失败了,不是他们的身体先跨了,而是精神先跨了。所以请坚信:苦大仇深者必胜! ①要接受真实的自我,知道自己的优缺点,扬长补短,对每一次的成功或失败,要结合自身实际情况尽量作出理性的结论。尽量避免过度自傲或是自抛自弃,最重要的就是要保证平和的稳定的心态。 ②对自己每一次的成功,就算可能微不足道,也要自己奖励自己,哪怕是一根棒棒糖,最主要的就是要形成一个良好的正反馈,促使自己赢得一个又一个的成功! 二、要保证充足的睡眠 良好而充足的睡眠对于消除疲劳,战胜压力提高习效率至关重要。良好而充足的睡眠对于复习效果有至关重要的影响,睡觉前可以喝杯蜂蜜加牛奶,有助于入睡。 合理的休息时间是23:00~06:00,当然实力超群者可以再适量调整。 三给身体的发动机提供充足的“燃料 每一天我们都需要营养平衡以保持我们身体能够抵抗疾病,修复损伤并且迅速清晰地进行再思维的能力。除了平时合理的膳食,还要多多注意补充对大脑有益的食物。 ①可以帮你发挥大脑的最高效率的元素:维生素,矿物质及其它的补充物 ②有助于改善大脑功能,改善心情,提高记忆力食物:水果,白开水,绿色蔬菜、谷类和其他高纤维食物;同时还可服用适量的维生素矿物质。 ③能起到益智安神,增强记忆作用的水果:苹果、胡萝卜、香蕉、柠檬;同时食物中的绿色蔬菜也可以做得到! ④现在着重分析一下喝咖啡的利弊。在我们之间有些同道们几乎每天把咖啡当水牛饮,这其实是非常不好的习惯,因为像咖啡这种带有“兴奋剂”色彩的饮品,他所提供的兴奋时间是有限的,当这个兴奋过去后,它的副作用可能会令你更加疲劳! 有专家介绍说大多数人在服用咖啡因后会感到心情愉悦,头脑清醒,精力充沛,注意力更加集中。但是还会有一些人会感到精神紧张,焦虑头痛,甚至恐慌。同时,经常服用咖啡也容易导致轻微的上瘾。所以建议广大考生,在复习阶段,有必要的话可以适当喝点咖啡提神,但在临近考试时最好少喝咖啡,以减轻它的副作用。 四进行适当的运动 适量的、低强度的运动对于整体埋头复习的考生来说也是至关重要的,每天抽出一定的时间打一会篮球,在宁静的公园里散散步,慢跑一会儿,甚至就是坐在公园的长椅上听会音乐,晒会儿太阳那对考生来说也是一种极大的放松!总之运动一定要以适度适量为宜。