沁水历山国家森林公园是一个以自然景观为主，集观光、休闲、娱乐、科普教育为一体的综合性旅游景区。如果你是第一次去沁水历山国家森林公园旅游，以下是一些需要注意的事项：

了解公园信息：在出发前，先通过官方网站、旅游攻略等渠道了解公园的基本信息，包括开放时间、门票价格、景点分布、交通方式等，以便合理规划行程。

穿着舒适：选择合适的服装和鞋子，因为森林公园内可能需要徒步行走，所以建议穿着轻便、透气、舒适的衣物和防滑耐磨的徒步鞋。

防晒防虫：带好防晒霜、太阳帽、墨镜等防晒用品，以及防蚊虫叮咬的药膏或喷雾，尤其是在夏季和秋季。

携带足够的水和食物：虽然公园内可能有售卖点，但为了保证充足的水分和能量，建议自带足够的水和一些简单的食物，如能量棒、坚果、水果等。

环保意识：请不要随意丢弃垃圾，遵守公园的规定，保护自然环境。尽量使用环保袋，减少塑料垃圾的产生。

安全第一：遵守公园的安全规定，不要攀爬危险区域，注意个人安全。如果有小孩同行，要特别注意看护。

了解天气情况：出发前查看天气预报，避免在恶劣天气条件下出行，尤其是避免暴雨、雷电等极端天气。

保持体力：根据自己的体力情况合理安排行程，避免过度疲劳。

拍照留念：带上相机或手机，记录下美丽的风景和愉快的旅行时光。

尊重野生动物：如果看到野生动物，请保持距离，不要试图喂食或接触，以免发生意外。

了解紧急联系方式：记下公园管理处的联系电话，以便在紧急情况下求助。

体力准备：如果计划进行一些较为消耗体力的活动，如登山、徒步等，提前进行一些体力训练，以适应户外活动的需求。

健康状况：如果有特殊的健康状况或者慢性病，最好随身携带相关药物，并告知同行人员。

了解活动信息：如果公园内有特定的活动或导览服务，可以提前了解并参与，以丰富旅游体验。

留意公告：到达公园后，留意公园入口或服务中心的公告板，了解最新的游览信息和可能的临时变更。

总之，去沁水历山国家森林公园旅游时，做好准备工作，注意个人安全和环境保护，尊重自然和野生动物，享受美好的旅行体验。